Le club de judo de Pomarez a été créé en 1975 et est devenu section de l'USP l'année suivante.
Il compte en moyenne 120 licenciés par an de 4 à 70 ans...
Nous proposons du judo mais également du jujitsu et du taïso.
Le judo (voie de la souplesse) est un sport de combat d'origine japonaise qui se pratique à mains nues, sans porter de coups, le but du combat étant de faire tomber ou d'immobiliser l'adversaire.
Le jujitsu (art de la souplesse) est une discipline de combat qui exclut l'usage des armes et vise particulièrement les endroits vulnérables du corps.
A l'origine, le taïso nommait les activités physiques complémentaires pratiquées par les compétiteurs de judo ou jujitsu dans le cadre de leur entrainement.
Tai-so en japonais veut dire : préparation du corps. Aujourd'hui cette discipline intéresse un public de plus en plus large sans limite d'âge qui n'a pas forcément pratiqué du sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. C'est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme puisque certains cours représentent une approche de renforcement musculaire, abdos-fessiers, étirements sans aucun danger de blessure avec une progression adaptée. Son objectif est de permettre l'entretien et l'amélioration du potentiel de chaque pratiquant, en utilisant des exercices adaptés à l'âge et aux aptitudes de chacun.
C'est une excellente solution pour éliminer le stress accumulé pendant la journée.
Présidente :
Dubernet Sandra
06 83 32 84 42
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